Olumsuz bir durumla karşılaştığınızda uygulanabilecek 15 tavsiye.

Birçok zaman olumsuz bir durumla karşılaşırız. Bazen birisi hakkımızda olumsuz birşeyler söyler yada bir konu hakkında darılmalar olabilir. Bu tip durumlarda positif kalmak genelde çok zor olabilir. Genelde bizde bu olanlara karşı negatif tepki vermeye yatkınızdır. Buda bazen zaten olumsuz olan havayı iyice kötüye doğru götürür. Günümüz öfke ve hayalkırıklığıyla geçer ve bundan kimse karlı çıkmaz.
Negatif bir durum sözkonusu olduğunda onu positif hale getirmek çok kolay değildir ama işte bu 15 tavsiyeden size uyanları uygulayabilirsiniz;
1. Eğer sakin değilseniz karşılık vermeyin, ilk önce sakinleşmeye çalışın.

2. İlk önce sakinleşmek için derin bir nefes alın.

3. Ortamdaki tansiyonu düşürmek için kibar bir tonda konuşun.

4. Negatif bir durum olduğu zaman birçok imkan olacağını farkedin. İmkansızlıklar fırsat yaratır unutmayın.

5. Henhangi bir olayda bütün olayı reddetmek yerine içinde sizinle ilgili geçen pozitif şeylere yoğunlaşıp tepki verin.

6. Negatif mesajların üstüne gitmeyin bir nevi görmezden gelmeye çalışın.

7. İnsanlara pozitif bakmaya devam edin. Onların düşüncelerini ve mesajlarını sevmeseniz bile onların kişiliğinden nefret etmeyin.

8. Negatif bir durum söz konusu olduğunda , olumsuz duyguların sadece sizi incittiğini diğerlerinin bundan beslendiğini farkederseniz , böylece daha fazla olumsuzluk yaratmamaya çalışın çünkü zaten bir anlamı yok. Diğerleri bundan zevk alacak siz üzüleceksiniz.

9. Eğer siz hata yapıyosanız , hatanızı kabullenin.

10. Unutmayın ki hayatta hatalar olabilir. Hata yapmak hayatınız boyunca hiçbirşey yapmamaktan kat kat iyidir. Önemli olan bu hatalardan ders çıkarmaktır.

11. Aklınızda hep pozitif şeyleri tutmaya özen gösterin ve kendinizi motive edin.

12. Sizi pozitif yönde cesaretlendirecek bir arkadaşınızla konuşun.

13. Devamlı size ençok ilham veren ve motive eden şeyleri hatırlamaya çalışın.

14. Unutmayın sanılanın aksine hayatta daha yükseğe çıktıkça daha çok negatif durumlarla karşılaşabilirsiniz onun için daima hazırlıklı olun.

15. Hayatta hiçbir zaman herkesi memnun edemeyeceğinizi anlayın, siz isteniz bile memnun olmamaya müsait insanlar heryerde vardır. İşte bu insanları memnun etmeye çalışmayın bazen kendi haline bırakmak en iyi yoldur. Bunu farkettiğiniz anda üstünüzden çok ağır bir yük kalkacak ve gerçekten pozitif duygulara gerçekten ihtiyaç duyan gerçek arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirebileceksiniz.