Ginseng bitkisi.

Çince "İnsan Bitkisi" anlamına gelen bu yararlı bitkinin şekli insana çok benzer. Birçok farklı çeşidi bulunur, Asya Ginsengi, Amerikan Ginsengi ve Sibirya Ginsengi gibi. Ama bazı tipleri mesela Sibiya ginsenginde olduğu gibi "ginsenoit" maddesi içermez, ama etkileri gerçek ginsenglere çok benzer. Ginsegin en dikkat edilmesi gereken yanı, bu bitkinin yaşı ile orantılı olarak çok güçlü etkileridir. Ancak çok bilgili kişiler tarafından yararları kullanılmalıdır. Bu yüzden hamile ve emziren kadınlarda kullanılması önerilmez. Bunun gibi hassas durumlarda çok fazla etki gösterebilir bu yüzden özellikle kimyasal ilaçlarda kullanıma çok dikkat edilmelidir. Diğer durumlarda bol tüketilmesinde bir sakınca olmaz. İşte bu çok faydalı bitkinin sağlığa olan katkıları;

• Bütün vücudu kuvvetlendirir ve enerji verir.
• Atletik perfonmansı arttırır.
• Zihinsel ve fiziksel stresi azaltır.
• Hafızayı güçlendirir.
• Halsizlik ve yorgunluk gibi durumlarda çok yardımı olur.
• Antioxidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kolesterolü azaltır.
• Karaciğeri toksinlerden temizler.
• Radyoterapi gibi tedavilerin yan etkilerini azaltır.
• Dolaşım sorunlarını giderir.
• Cinsel gücü bariz bir şekilde arttırdığı bilinmektedir.
• Kandaki kortizol hormonu düzeyini düşürür.
• Tümör gibi sorunlarda yardımcıdır, tümörlerin gelişimini önler.

Ginseng kökü ile çay demleyip içebilirsiniz, yemeklerinize koyabilirsiniz. Doğal ürünler satan yerlerden alacağınız Ginseng haplarını ise mutlaka bir uzmana danışıp kullanmalısınız.