Tansiyon ölçme yöntemleri.

Uzmanlara göre tansiyonunuzu ölçerken çift kol ve bacaktan ölçmeniz halinde en doğru ve sağlıklı sonucu alacağınız açıklandı. Özellikle ülkemizde hispertansiyonun hızla arttığını ve birçok hastanında hipertansiyon olduğunu bile bilmediğini belirten uzmanlar, haftda en az iki kere rutin şekilde tansiyonun kontrol edilmesini tavsiye ediyorlar. Tek koldan tansiyon ölçmek yarine çift kol ve bacakdan da ölçerek damar daralmalarını da öğrenebilirsiniz. Eğer tansiyonunuz kollarda yüksek bacaklarda düşük ise bu kalp rahatsızlığının habercisi olabilir.