Zekayı arttıran gıdalar.

Bilim adamlarına göre zekayı arttıran gıdalar;
Çilek:
Hafıza kaybını önlüyor ve bunamayı geciktiriyor.
Tahıllar:
Kan şekerini dengeliyor.
Patates:
Kan şekerini zekanın daha dengeli olarak çalışabilmesi için yükseltiyor.
Çikolata:
Beyne oksijen taşıyor ve beyin böylece daha aktif çalışıyor.
Yoğurt:
Hafızayı güçlendirip beyni uyarıyor.
Domates, havuç, kırmızı biber:
Beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlıyor.
Üzüm suyu:
Problem çözme yeteneğini geliştiriyor.
Fasulye:
Çocuklarda zekayı geliştiriyor.
Somon:
Beyni koruyor ve hafızayı sağlamlaştırıyor.
Ceviz,fındık,fıstık:
Sinirleri kuvvetlendiriyor.
Lahana:
Öğrenme stresini azaltıyor.
Kırmızı et:
Beyin gelişiminde çok önemli.