Greyfurtla cazibeniz artsın.

Güzel görünmenin en kolay ve en natürel yollarından biri vücudunuzu anahtar besinlerle ve içeceklerle forma sokmaktır. Birçok kadın günlük yediği besinlerin pürüzsüz ve güzel bir cilt için ne kadar önemli bir rol oynadığını unutur. Bunun yerine pahalı kozmetik ürünlerinden medet umar. Birçok kozmetik ürünü ve tedaviside cilde faydalıdır ama bunu doğla yoldan elde etmekde mümkün. Mesela yediklerimize greyfurt gibi bir meyveyi katarsak bu bizim zinde ve sağlıklı görünmemizi sağlayabilir. Hoş bir cilde sahip olmak için önemli bir etkendir.
Eğer sağlıklı bir kiloya ulaşmak istiyorsak, yüksek su oranı içeren meyveler ve sebzeler tüketmeliyiz. Mesela greyfurt gibi. Bir greyfurtta yaklaşık 45 kalori bulunur, ve greyfurt suyunda diğer meyvelere nazaran daha az kalori bulunur ve daha doyurucudur.
Cildinizde kolajen bir bozulma olursa bu kırışık bir cilt formuna dönüşebilir. Natürel vitamin C ihtiva eden greyfurt yada saf 100% bir greyfurt suyu içerseniz bu kolajen bozulmayla vücudunuz savaşmaya başlar. Bu bozulmanın yol açtığı erken yaşlanma ve kırışıklara da dur dersiniz.
Ayrıca içerdiği C vitamini , bilindiği gibi cildinizi zararlı güneş ışınlarından ve rüzgarın cildinizi tahrip etmesinden korur. Dışarda geçirdiğiniz bir günden sonra cildinizi bir nevi şarj etmek için greyfurt yiyebilir ve yine saf, katkısız greyfurt suyu içebilirsiniz.
Yine grefurt ayaklarınızın ve ellerinizin pürüzsüz kalmasına yardımcı olur. Manikür ve pedikür yaptırırken, ellerinizi ve ayaklarınızı 1 fincan greyfurt suyu ve ılık su karışımıyla ıslatırsanız ayağınızın topuk kısmını, ellerinizin sertleşmiş derilerini ve varsa nasırları yumuşatmış olursunuz. Ayrıca eğer parmaklarınızı şekere batırılmış greyfurt dilimleriyle ovarsanız ışıldayan bir cilde ve tırnaklara sahip olursunuz. Ayrıca dişerinizin sağlıklı bir dokuya sahip olmasını gene içerdiği çok miktarda C vitamini ile sağlar.
Saçlar içinde kepeğe karşı çok etkilidir, kafa derisini nemlendirir ve kepeği önler. Saçlarınıza ekstra parlaklık ve yumuşaklık vermek için şampuan kullanırken bir çorba kaşığı kadarda greyfurt suyu ekleyebilirsiniz.